专升本考试高分攻略：克服情绪障碍，决胜备考之路

专升本考试想要取得高分，不仅需要充分复习，还要学会调整情绪。因为不良情绪会对考试复习效率产生不良影响，甚至可能导致升本失败。避免这些情绪是取得高分的关键。

以下是需要注意的几点：

一、过分在乎得失的情况很常见。在读书学习的过程中，每个人都会有兴奋和厌倦的时候。当你感到厌倦、学习效果不佳时，要记住要盯住长远目标，不要被一时的得失所困扰。

二、避免盲目扎堆抱团升本的现象。虽然结伴升本有助于互相鼓励，但选择同伴时需要谨慎。避免选择意志不坚定的人，因为可能会浪费自己的时间帮助他坚定意志。要避免与打算找工作的人结伴升本，因为他们的重点可能并不完全在于专升本复习，容易影响自己的复习进度。不要介入升本中的情侣关系，以免受到不必要的感情干扰。

三、不要盲目追求不切实际的目标。许多同学不能有效地进行复习，是因为对自己的期望过于完美。他们总是追求超出自己能力范围的果子，导致自责和分心。善于利用时间的人会衡量角度和高度，不断向上跳跃，他们没有时间自责和幻想，而是将精力用于实现目标。

四、缺乏自信和过度自卑也是一大问题。许多同学因为消极的情绪而浪费时间、学习效率低下。虽然发现自己的不足和弱点是有上进心的表现，但不能总是看到自己的不足。心理健康的人会自动想到自己已经付出的努力，并为自己取得的现有成绩感到自豪。每天不仅要找自己的差距，也要看到自己的长处和优点。

五、不要过分依赖他人的经验。每个人的情况都是不同的，没有一个人的经验可以完全适用于另一个人。别人的经验只能作为参考，不能生搬硬套。我们应该实事求是地找出适合自己的学习方法来。